Phyllis Krystal se je rodila v Angliji, vendar živi in dela v Kaliforniji, kjer je razvila lastno metodo psihoterapije. Več kot trideset let se je ukvarjala z metodo uporabe simbolov, budnega sanjanja in vizualizacije, ki omogočajo, da se odtegnemo zunanjim avtoritetam – tako ljudem kot vzorcem, in se naslonimo na svojo Višjo Zavest, kot na vodnika in učitelja.

Phyllis Krystal je več let poučevala praktično metodo vizualizacije. Razvila je obred pubertete, ki omogoča, da razpletemo naše najgloblje vezi s svojimi zemeljskimi starši, pomaga, da se osvobodimo negativnih sil, pokaže, kako vstopiti v stik z Višjo Zavestjo, ki je del vsakega od nas, ter pokaže vaje za uravnavanje štirih funkcij – intuicije, čutenja, čustvovanja in razuma.

Sedaj predava in vodi seminarje o tej metodi v ZDA, Evropi, Angliji, Novi Zelandiji, južni Ameriki in Avstraliji. Spomladi leta 2000 je bila prvič tudi v Sloveniji. V Ljubljani je imela dobro obiskano dvodnevno predavanje in delavnico, kjer je predstavila svoje delo in tehnike, ki so opisane v knjigi Odstranjevanje vezi, ki omejujejo. Spomladi leta 2001 je bila Phyllis Krystal znova gostja v Ljubljani, v aprilu 2002 pa je predavala v Mariboru.

Predavanja in delavnice temeljijo na delu, ki je opisano v knjigah Odstranjevanje vezi, ki omejujejo (knjiga je v slovenščini izšla februarja 2001), Odstranjevanje nadaljnjih vezi (knjiga je v slovenščini izšla marca 2002). V tretji knjigi Odstranjevanje vezi, ki omejujejo Priročnik, so podrobno opisane vaje in tehnike, ki so obravnavane v prvih omenjenih knjigah (knjiga je v slovenščini izšla avgusta 2001).

Poleg omenjenih dveh je Phyllis Krystal avtorica še naslednjih knjig: Priročnik Odstranjevanje vezi, ki omejujejo (izšel je tudi v slovenščini), Sai Baba: the Ultimate Experience, ki govori o njenih doživetjih in izkušnjah z indijskim učiteljem Sathya Sai Babo; Taming Our Monkey Mind; in Reconnecting the Love Energy. Pripravlja pa še novo knjigo, ki bo govorila o sanjah.

Vsi smo vezani z nevidnimi vezmi, rečmi, ki nas utesnjujejo, blokirajo in preprečujejo, da bi bili to, kar smo v resnici. Te vezi izvirajo iz otroštva, iz družinskega okolja, družbe, iz strahov ali iz odzivov na stvari, ki so se zgodile pred leti.

Metoda, ki jo je razvila Phyllis Krystal, nam lahko pomaga, da prerežemo vezi, ki nas vežejo na kogarkoli ali karkoli, ki deluje kot avtoriteta in si nas podreja. Osvoboditev izpod takšnega nadzora nam bo omogočila, da se otresemo vzorcev pogojevanja, ki zastirajo notranjo luč Visokega C ali Pravega Jaza. Vaje, ki jih uporablja ta metoda, nam lahko pomagajo, da se osvobodimo vsega, kar preprečuje Pravemu Jazu, da se izrazi navzven, skozi telo, razum, osebnost in ego.